残り97％の脳の使い方

残り97％の脳の使い方
ISBN:9784894513235

新しい知識を身に付ける。今まで知らなかった知識や理論を学ぶ。 １、脳は同じ刺激だと学習しない。 ２、一方で脳は全く知らないことは認識できない。 ３、既に持っている知識を抽象化して、その範疇にある新しい知識を認識可能にする。 3つのモノサシを捨てる。 １、周囲にいる他人。　他人の目に自分がどう映っているかは気にしない。 ２、社会の価値観。上を目指す必要があるか？。 ３、仮想の自分。「もし・・・」と考えるのは仮想の自分を現在の自分より優れていると考えること、自己イメージを過小評価している限り、人生は成功しない。 ・ファクト＝事実。 ・ホメオスタシス＝恒常性維持機能。生体の安定的な状態を維持しようとする傾向の事。（汗をかいて体温を調節する等)。 小説を読んで泣く、ホラーを見て鳥肌が立つ、等物理的でない情報空間にまで広がっている。 ホメオスタシスは他人に同調する。自分自身をコントロールできれば、それを他人にうつせる。 ・変性意識状態。 臨場感＝リアリティ、を感じている世界が物理的な現実世界ではなく、仮想世界にある事を指す。深くなるとトランス。 言葉を話す、言葉を聞いて認識する事も変性意識状態である。我々にとっては、変性意識状態の方が通常の状態とも言える。 変性意識化ではラポールが起こるので、下のステップで親近感を作れる。 １、変性意識化に置く。 ↓。 ２、ラポールを発生する。 恐がらせることも、物理的な現実→変性意識状態にさせるのに有効。 ・内部表現＝見ている世界そのもの。 仮想世界も内部表現。作り上げた仮想世界に臨場感を持たせ、相手の内部表現を書き換える。プラシーボ効果もこれ。 ・モーダルチャンネル＝五感＋言語。 ・フレーム、人間の脳は一連の動作は全てワンセットであるとして記憶し、認識している。 フレームをうまく組み合わせると相手の行動が操作できる。 ・エフィカシー＝自分の能力に対する自己評価 ・相手の価値基準を変える＝洗脳 ・リラックスさせる。 息を吐き出しながら体を緩める。 ↓。 相手の目と目の間を見つめる。 ↓。 話す速度を少しづつゆっくりにしていき、音程も落とす。 ・リアリティを揺るがせる。 相手が感じている事、見ている事を言葉やジェスチャーで相手の無意識に提示する。「暑いですね」「外がうるさいですね」「すわり心地がいいですね」と言葉にする。 ミラーリングでジェスチャーにして見せる。 ・モーダルチャンネルを変える。 五感で感じ取った物を言葉で提示する。 ・カタレプシー・ フレームを1個選ばせて、その臨場感を上げる。そうすると、そのフレームを維持しようとするので、行動が全部こちらの予想通りになる。 もしくは、フレームの途中で中断して切り離す。（名刺交換で、名刺を一旦引く等）。中断した瞬間にメッセージを投げ込む。フレームの中断をどんどんやって行き、相手のフレームを崩して、自分に都合のいいように繋いで行く。フレームを中断する方法を用意する。（お茶を入れる、タバコの火をつけようとしてやめる、等） ・人は見る準備をしているものしか見えない。一つの情報に集中してしまうと、他の情報が見えなくなってしまう。見ているもの、見えているものが全てだと思わない。 ・私たちは洗脳されている可能性が高い。 ・知らないものを得る事はできない。 ・人間はリラックスできる状態で力を発揮するが、ホメオスタシスで現状（望まない状態）を維持しようとする。リラックスできる状態を現状と一致させなければならない。 ・ゴールを下げなければ、自分が変わって行く。環境を変えるのではなく、自分を変える。 ・チャンスは偶然やってこない。そこら中にあるが、見えていないだけ。 ・心配していると、マイナスの目標設定をしている事になる。（事故を起さないように・・・と思っていると事故を起す）。 自己対話のレベル １、私はできない(ネガティブな諦め） ２、問題はわかるが改善する気はないレベル。「禁煙した方が体には良いが、私は禁煙しない」。 ３、もうやらないと決意。（長続きしない） ４、３＋代替えイメージ（長続きする） ・現状より高い目標を設定を維持すると、認知不協和が生まれ、現状に戻るか、目標の世界に移動するかのどちらかを無意識に選ぶ。イメージが強い方を選ぶので、目標を強くイメージしておく。 トレーニング １、これまでの経験で非常に誇りに思っている事を5つ書く。 それを4週間、毎日2回読む。起きてすぐと寝る前がよい。 ２、大きな夢を書く。１で感じた達成感をその夢に浴びせる。 ３、人生でうまく行かなかった事を5つ書く。それをどうやって回復、回避したかを思い出す。うまく解決した事を思い出す。苦しみは考えない。 ・創造的無意識。 無意識にあるセルフイメージと現実が一致するように調整する。 ゴールを設定する。 ↓。 セルフイメージを変える。 ↓。 現実とのギャップが生まれる。 ↓。 ホメオスタシスが働き創造的なアイデアが出てくる。

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