自分の時間―1週間で「1日得をする!」自分革命
ISBN:4837956254
仕事以外の16時間を有効に使う 週7日ではなく6日として計画を立てる（5日でもいいかも） 通勤時間は集中できる貴重な時間（新聞を読むのはもったいない） 1日90分を心を耕す時間にする（週3日からはじめる） 集中力を養う 家を出たらひとつの事を考える、横道にそれたら戻す 帰りの電車で自分を振り返る
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11/10/10
自分の時間―1週間で「1日得をする!」自分革命
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ISBN:4837956254
仕事以外の16時間を有効に使う 週7日ではなく6日として計画を立てる（5日でもいいかも） 通勤時間は集中できる貴重な時間（新聞を読むのはもったいない） 1日90分を心を耕す時間にする（週3日からはじめる） 集中力を養う 家を出たらひとつの事を考える、横道にそれたら戻す 帰りの電車で自分を振り返る
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