ダライラマ・こころの育て方
ISBN:4763000136
幸福と喜びは別の物 幸福を目指そう 戦争を起したり、暴力的な行動をするのは遺伝的なもの(DNAに組み込まれている）という説は科学的に誤りである。 人間の目的は幸福になる事 些細な事に過敏になったり小さい事に過剰に反応したり、物事を個人的に受け取って痛みや苦しみを大きくしてしまう。 忍耐と寛容、肯定的な考えが、解毒剤 出口も回答もない問題も心配ない。なぜなら、その問題に対しては結局何もできないから。 自分にできる事とできないことを認識すれば、自身がないと言う感情を打ち消してくれる。
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